Enerģijas dzēriens – mīksts, non – alkoholisko dzērienu, kas tonizējoši cilvēka ķermeni. Enerģijas dzērieni ienākt tirgū pavisam nesen.

Enerģijas dzērieni ir salīdzinoši jauns izgudrojums cilvēces, jo atsevišķas sastāvdaļas jau sen izmanto, lai tonizēšana ķermeni:

Caffeine- ir tieša ietekme uz smadzeņu garozā, kas stimulē fizisko aktivitāti, paaugstina fiziskās darba iespējas, saīsina reakcijas laiku. Kofeīns arī iedarbojas uz elpošanu. Elpošana kļūst ātrāka un dziļāka, tad sirds asinsvadi paplašinās, un asinsvadi smadzenēs kļūst mazliet šaurs.

Taurīns – palīdz samazināt procesus muskuļu sadalījumu, palielina enerģiju treniņiem laikā, uzlabo aminoskābju un citu uzturvielu uzņemšanu.

Bieži enerģijas dzērieni satur ārstniecības augus, kas ir tonizējoša iedarbība: guarana (. Daudz Cyamopsis tetragonoloba,) un žeņšeņs. Guarana lapas tiek izmantotas medicīnā: tie palīdz likvidēt pienskābes no muskuļu audiem, kas notiek pēc tam, kad nopietnu izmantošanas, kas ražo sāpes.